ТАЛАБАЛАРДА КАРДИОРЕСПИРАТОР ТИЗИМНИНГ АДАПТИВ ИМКОНИЯТЛАРИ ВА УНИНГ ЎЗИГА ХОС ХУСУСИЯТЛАРИ
Referat
Мақолада талабаларда кардиореспиратор тизимнинг айрим кўрсаткичларини ўрганиш натижалари келтирилган ва таҳлил қилинган. Бунда Қарши давлат университетида таълим олаётган 19-20 ҳамда 21-23 ёшли 70 нафар талабалар орасида тадқиқотлар ўтказилган. Шундан 29 нафари йигитлар, 41 нафари эса хотин-қизлардан иборат.
Маълум бўлишича, йигитларда кардиореспиратор тизимнинг аксарият кўрсаткичлари хотин-қизларга қараганда яхшироқ. Жумладан, Руфе синамаси бўйича 19-20 ёшли йигитларнинг 60% ида яхши, 21-23 ёшли йигитларда эса 35,8% яхши ва 7,2% юқори натижалар олинган. Қизларда эса бу кўрсаткичлар анча паст даражада. Худди шунга ўхшаш натижалар нафас тизими фаолиятини ифодаловчи Штанге ва Генч синамаларида ҳам олинган. Кўкрак қафаси экскурсияси кўрсаткичлари талаба қизларда нисбатан яхшиланган. Бироқ бу борада ҳам юқоридагига ўхшаш тенденция кузатилади.
Юқоридаги ўзгаришлар талаба қизлар орасида жисмоний фаолликнинг камлиги, уларнинг спорт машғулотлари билан етарли шуғулланмаслиги, асосий эътибор ўқув жараёнига қаратилгани каби омиллар билан изоҳланади.
Mualliflar haqida
Adabiyotlar ro'yxati
Веретельник Е.Н. Физиологическая оценка изменений сердечно-сосудистой системы в процессе адаптации к физическим нагрузкам у лиц различного пола и возраста. Дисс. канд. биол. наук (03.00.13). Самара, 2000.
Иржак Л.И. Функциональные пробы для оценки легочного дыхания / Иржак Л.И., Полякова П.В., Осколкова Е.М. // Физиология человека. 2001. том 27, № 3. – С. 76-80.
Дичев, Т.Г. Теория адаптации и здоровья человека / Т.Г. Дичев. – М.: Новый центр, 2004. – 87 с.
Назмутдинова В.И. Динамика физического развития и функционального состояния кардио-респираторной системы у студентов вузов с различной двигательной активностью. Автореферат дисс. на соискание ученой степени канд. биол. наук. Тюмень, 2006. – 33 стр.
Saidov B.M. Sport tibbiyoti. Т., «Fan va texnologiya» nashriyoti, 2013.
Vasilyev V.D., Usmanxodjayeva A.A. Jismomiy tarbiya va sport bilan shug‘ullanuvchilarning tizimli mashg‘ulotlar tas’iri natijasida inson organizmdagi funksional (nafas, yurak qon tomir va vegetativ nerv tizimlari) holatini baholash / O‘quv uslubiy qo‘llanma. Т., 2012. – 24 б.
Стандарты физического развития студентов 18-23 лет. Методическое пособие. 2-е издание / Э.Н. Мингазова и др. – Москва-Казан: Издательство Академии наук РТ, 2017. – 24 с.
Allamuratov S.I., Sultonova D.F. Jismoniy yuklamalarga adaptatsiya jarayonida talabalar organizmining funksional imkoniyatlari. Academic Research in Educational Sciences (Multidisciplinary Scientific Journal). Volume 3, ISSUE 8. August, 2022.
