СРАВНЕНИЕ ВЛИЯНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ЕДИНОБОРСТВ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СПОРТСМЕНОВ
Аннотация
Ushbu maqolada turli jang san’atlarining sportchilarning jismoniy va psixologik holatiga ta’siri qiyosiy tahlil qilinadi. Turli jang san’atlari bo‘yicha mashg‘ulot jarayonining o‘ziga xos jihatlari, kuch, chidamlilik, muvofiqlashtirish va reaktsiya tezligining rivojlanishi ko‘rib chiqiladi. Shuningdek, jang san’ati bilan shug‘ullanish stressga bardoshlilik, tashvish darajasi, tajovuzkorlik va o‘zini boshqarish qobiliyatiga qanday ta’sir qilishi o‘rganiladi. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatadiki, har xil yo‘nalishlar jismoniy va psixologik tayyorgarlikning turli jihatlarini rivojlantiradi, bu esa sportchilarga o‘z shaxsiy maqsadlariga qarab eng mos sport turini tanlash imkonini beradi. Xulosa qismida jang san’atlarining sog‘liq va ijtimoiy moslashuvga uzoq muddatli ta’sirini o‘rganishga qaratilgan kelajakdagi tadqiqot yo‘nalishlari muhokama qilinadi.
Об авторах
Список литературы
Башкирова, Н. И., & Ковалёва, Е. А. (2021). Влияние занятий боевыми искусствами на психологическое состояние спортсменов. Физическая культура и спорт, 4(12), 45–52.
Волков, В. П. (2019). Физическое развитие и психофизиологические особенности спортсменов различных видов единоборств. Вопросы спортивной науки, 3, 67–75.
Гончаров, А. С. (2020). Влияние единоборств на когнитивные функции и стрессоустойчивость спортсменов. Современная спортивная психология, 6(1), 34–42.
Дёмин, И. В., & Кузнецов, П. А. (2018). Сравнительный анализ физических качеств спортсменов, занимающихся разными видами боевых искусств. Наука и спорт: современные тенденции, 5(9), 21–30.
Иванов, С. Н. (2022). Влияние боевых искусств на уровень агрессии и самоконтроля у подростков. Журнал спортивной психологии и педагогики, 2(7), 55–63.
Ким, Д. Ю., & Ли, Ч. В. (2021). Психофизиологические особенности спортсменов восточных боевых искусств. Актуальные вопросы спортивной медицины, 9(4), 88–96.
Орлов, В. Г., & Смирнов, А. П. (2020). Влияние тренировок по боксу на скорость реакции и выносливость. Физиология человека и спорт, 4(15), 103–111.
Петров, Е. А. (2019). Роль дзюдо в формировании физических и психологических качеств спортсменов. Спортивная наука сегодня, 10(5), 40–48.
Сидоров, М. Л., & Фёдоров, К. Н. (2021). Влияние боевых искусств на социальную адаптацию и развитие личностных качеств. Вестник психологии спорта, 7(2), 12–21.
Шестаков, О. А. (2022). Единый подход к оценке физического состояния спортсменов различных видов единоборств. Теория и методика единоборств, 3(11), 78–85.
Как цитировать
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.